강황2 면역력에 좋은 강황의 커큐민효능과 부작용, 그리고 선택법은? 면역력에 좋은 커큐민의 효능 커큐민은 강황 속에 들어있는 성분으로 우리 몸에 좋은 영향을 주는 물질입니다. 카레 하면 떠오르는 노란색 가루인 강황가루 속에 많이 함유되어 있어요. 이 커큐민은 항염작용과 항산화 작용을 해주는 아주 고마운 친구랍니다. 염증완화 효과 덕분에 관절염 치료제로도 쓰이고 있고, 치매예방효과도 있다고 합니다. 또한 항암효과도 있어서 암세포 성장을 억제시켜 준다고 하네요. 이렇게 건강에 좋은 커큐민이지만 단점이 있다면 체내 흡수율이 낮다는 점이에요. 인체에서, 커큐민은 다양한 유익한 효과를 가지고 있는 것으로 나타났습니다. 예를 들어 다음과 같습니다: 1) 항염증제입니다: 커큐민은 관절, 뇌, 그리고 소화기관을 포함한 다양한 조직과 기관의 염증을 줄이는 것으로 나타났습니다. 이것은 골.. 2023. 3. 1. 혈전제거에 도움이 되는 음식 5가지와 예방법 혈전제거에 도움이 되는 음식 5가지와 예방법 혈전 제거에 도움을 주는 음식들은 혈전을 예방하고 용해하는데 도움을 줄 수 있습니다. 오늘 포스팅은 혈전 제거에 도움이 될 수 있는 음식들과 그 음식을 여러분의 식단에 통합하는 방법에 대하여 이야기하겠습니다. 혈전제거에 도움이 되는 음식은 마늘, 강황, 생강, 채소, 베리 등입니다. 1. 마늘은 혈전 형성을 예방하는 데 도움을 줄 수 있는 항응고제 특성을 가지고 있다고 알려져 있습니다. 식사에 생마늘을 추가하거나 마늘 보충제를 드세요. 2. 강황은 혈전이 형성되는 것을 막는 데 도움을 줄 수 있는 화합물인 커큐민을 포함하고 있습니다. 식사에 강황을 첨가하거나 보충제로 복용하세요. 3.생강은 혈전의 형성을 예방하는 데 도움을 줄 수 있는 천연 시너인 살리실산염을.. 2023. 2. 21. 이전 1 다음
