심장병2 흡연자가 먹으면 폐암발병률이 높은 영양보충제 흡연자가 먹으면 폐암에 걸릴 확률이 높다고 하는 베타카로틴 베타카로틴은 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 하는 필수 영양소입니다. 그것은 건강한 시력, 면역 기능, 그리고 피부 건강에 중요한 비타민 A의 전구체입니다. 게다가, 베타카로틴은 암과 같은 만성 질환에 기여할 수 있는 해로운 활성산소로부터 몸을 보호하는 데 도움을 줄 수 있는 강력한 항산화제입니다. 사실, 몇몇 연구는 베타카로틴과 다른 산화 방지제를 많이 섭취하면 유방암을 포함한 특정 암의 위험을 줄일 수 있다고 제안합니다. 베타카로틴 보충제를 많이 복용하면 해로울 수 있고 흡연자의 폐암 위험을 증가시킬 수 있습니다. 일반적으로 베타카로틴을 음식에서 섭취하는 것은 안전하지만, 과도한 섭취는 피부를 주황색으로 변하게 하는 카로틴혈증이라고 불리는 .. 2023. 3. 15. 항산화 끝판왕 코엔자임Q10의 모든 것 코엔자임Q10 혹은 유비데카레논(유비퀴논, Ubiquinone)은 몸의 거의 모든 세포에서 발견되는 자연적으로 발생하는 산화 방지제입니다. 그것은 세포 내에서 에너지 생산에 필수적인 역할을 하고 또한 세포를 손상으로부터 보호하는 것을 도울 수 있는 산화 방지 특성을 가지고 있습니다. 다음은 코엔자임Q10의 세 가지 하는 일입니다. 이하 코Q10(코큐텐)이라 하겠습니다. 1) 심장 건강 증진 : 코Q10은 혈압을 낮추고 심장의 기능을 향상함으로써 심장 건강을 향상하는데 도움을 줄 수 있습니다. 연구에 따르면 코Q10 보충제는 주요 심혈관 이벤트의 발생을 줄이고 심부전 환자의 심장 기능을 향상할 수 있습니다. 2) 에너지 생산을 향상 : 전자 수송 체인의 필수 구성 요소로서 세포 내 에너지 생산에서 중요한 .. 2023. 3. 9. 이전 1 다음
