트리글리세리드1 꼭 먹어야하는 영양제 오메가-3 혈액순환이 잘 안 되는 사람에게 추천하는 영양제, 오메가-3 오메가-3는 건강을 유지하는 데 중요한 지방산의 한 종류입니다. 우리 몸이 필요하지만 스스로 생산할 수 없는 필수 영양소이기 때문에, 우리는 음식이나 보충제로부터 그것을 얻어야 합니다. 오메가 3는 주로 생선, 견과류, 그리고 씨앗에서 발견됩니다. 오메가-3의 가장 중요한 두 가지 유형은 EPA와 DHA(도코사헥사엔산)으로 많은 건강상의 이점을 가지고 있습니다. (도코사헥사엔산(DHA)은 중요한 지방산 중 하나로, 뇌, 심장 및 망막 등에서 중요한 역할을 합니다. DHA는 오메가-3 지방산 중 하나로 분류되며, EPA와 함께 체내에서 중요한 기능을 수행합니다.) Omega-3 장점 1) 오메가-3와 뇌 건강 뇌 기능에서 오메가-3의 역할 오메가.. 2023. 3. 6. 이전 1 다음
